オレンジ色のおしっこ。軽い熱中症になりました

深夜、仕事をしているとエアコンが効いていないことに気付きました。

どうやら会社が節電のために深夜は送風にしたようです。

私と同じ泊まりの課長に聞くとそう答えが帰ってきました。

社内にいる人間はみんな汗だく・・・

めまいがして、もしや熱中症かと思いすぐに熱中症対策ドリンクを飲みました。

その前にもこまめの水分補給、塩分補給はしていましたが、まにあっていなかったようです。

トイレにいくとおしっこの色が濃いオレンジ色でした。

後々調べてみるとすぐに250ml～500mlくらいの水分補給が必要ということがわかりました。

その日は頭痛とめまいで夜勤が明けるまで辛かったです。

しかし、節電といえどもこの時期深夜も暑いんですよね。

寝る前に暑苦しくてエアコンを入れて寝るのに、その時間働いているのだからもっと暑くて当然。

それなのに節電とは恐ろしいです。